Советы

Как почистить артерии на шее

Как почистить артерии на шее



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Болезнь сонной артерии - это когда жир накапливается и блокирует кровоток в шейных артериях (сонные артерии). Ваши сонные артерии снабжают ваш мозг кровью, богатой кислородом. Эти артерии простираются от вашей аорты (самая большая артерия, которая связана с вашим сердцем) до вашего мозга. Инсульт может возникнуть, когда ваши сонные артерии блокируются жиром. Однако вы можете очистить свои артерии и предотвратить это.

Очистите свои артерии, рассматривая возможность получения атерэктомии. Эта процедура включает в себя установку катетера с режущим устройством, прикрепленным к его концу. Затем он вводится в ваше тело и продвигается через сужающиеся области сонных артерий, срезая бляшку, блокирующую их. Атерэктомия обычно выполняется кардиологом.

Удалите налет с артерий шеи, сделав ангиопластику. Эта техника включает в себя вставку катетера в заблокированные области ваших сонных артерий. К катетеру прикреплен наконечник в виде баллона, который раздувает и выравнивает налет и расширяет стенки артерий, позволяя крови двигаться более свободно. Кардиолог обычно выполняет эту обычную процедуру.

Держитесь подальше от пассивного курения и бросьте курить. Это может помочь очистить ваши артерии. Никотин в сигаретном дыме может вызвать накопление жира в артериях, что ухудшит ваше состояние. Обсудите с врачом продукты, которые помогут вам бросить курить. Всегда носите с собой чистую хирургическую маску для ношения, если вы входите в места, где курят люди. Это поможет вам фильтровать воздух, которым вы дышите.

Понизьте уровень холестерина в крови, если он уже повышен. Снижение уровня холестерина поможет очистить артерии. Употребляйте в пищу продукты с пониженным содержанием жира, высоким содержанием клетчатки и холестерина. Всегда читайте этикетки питания в продуктах, которые вы покупаете. Продукты, которые могут помочь вам очистить ваши артерии, включают орех, яблоки, фасоль и овсяные отруби. Ешьте от 2 до 3 порций этих видов пищи в день.

Выполняйте эффективные упражнения не менее одного часа в день, чтобы очистить артерии. Упражнения с высокой нагрузкой, такие как бег, аэробика и плавание, могут ускорить циркуляцию крови и предотвратить накопление налета в артериях. Эти виды упражнений также могут помочь вам сбросить вес, если у вас избыточный вес.

Чаевые

  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к самостоятельному лечению сердечно-сосудистых заболеваний.