Разное

Почему плач вызывает у вас головную боль?


Когда люди испытывают экстремальные эмоции, такие как счастье или грусть, может возникнуть плач. Плач сам по себе возникает, когда мозг подает сигнал слезным каналам, чтобы произвести слезы, что помогает организму снизить уровень гормонов стресса. Когда люди плачут из-за стресса или грусти, головная боль часто может сопровождать это действие.

Процесс

Плач, вызванный стрессом или грустью, выделяет определенные виды гормонов стресса из организма. Эти гормоны могут вызывать другие эффекты, включая напряжение или мигрень.

Напряженная головная боль также возникает в результате изменений химических веществ в мозге, включая серотонин, эндорфины и другие химические вещества. Когда эти уровни колеблются, тело вызывает несколько реакций от плача до сжатия челюсти и других мышц в теле.

Как головные боли напряжения, гормоны и избыточное напряжение в теле из-за плача могут вызвать головные боли мигрени, у которых есть более серьезные признаки (такие как тошнота, визуальные беспорядки и головокружение) чем головные боли напряжения.

Головные боли, связанные с плачем

Головные боли, связанные с плачем, могут вызывать следующие симптомы: тупая боль; давление во лбу и вокруг головы; нежность и напряжение в коже головы, шеи и плеч; и расстройство желудка.

Головные боли мигрени отличаются от головных болей напряжения в том, что они могут быть вызваны ореолом света, известным как мигрень "аура" или тяжелые, часто ошеломляющие ощущения боли.

Важно отметить, что симптомы головной боли из-за плача появляются только тогда, когда человек плачет из-за стресса, депрессии или других негативных эмоций. Плач, связанный со счастьем, не вызывает мышечного напряжения и гормональной стимуляции, вызванной негативными эмоциями.

Предотвращение головной боли

Плач может быть здоровым способом снять стресс; однако, головные боли могут быть предотвращены путем ограничения напряжения в теле. Когда начинается приступ плача, глубокие вдохи и растяжка шеи и плеч могут помочь предотвратить возникновение головной боли.

Если человек испытывает частые приступы плача, сопровождающиеся головными болями, это может быть признаком депрессии или тревожного расстройства. Депрессия также может зависеть от гормонов в мозге, поэтому важно, чтобы человек обратился за медицинской помощью для облегчения симптомов и основных причин депрессии.


Смотреть видео: 8 идей БЫСТРО снять головную боль-Как избавиться от боли в голове без таблеток, убрать боль в висках (January 2022).